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【連云港拓展公司】戶外活動要掌握的急救小知識

發布時間:2024-12-16 17:07
作者:連云港拓展公司

        在連云港拓展訓練的過程中,要多注意自己的行為,避免不必要的運動傷害。如果我們在連云港戶外拓展活動中受傷,連云港拓展公司需要掌握以下急救知識:

        1.扭傷或肌肉拉傷時,受傷部位應處于放松狀態,受傷肢體可適當抬高。此時,受傷的肌肉不宜再進行運動。冷敷可以減輕疼痛,用冷水沖洗或用冷毛巾敷。傷口用棉花包好,然后用繃帶包扎。

        2.骨折:骨折部位一般有疼痛、腫脹、畸形、功能障礙等癥狀,骨折端穿刺大血管時有大量出血。當發生骨折或疑似骨折時,應避免移動傷者或傷肢,并對傷肢進行固定和支撐(出血時先止血后固定),使傷者在運輸過程中不因搬運和撞擊而因骨折而損傷血管和神經,以避免額外傷害和加重病情。連云港拓展培訓

        3.顱腦損傷:頭部受外力或硬物撞擊時,輕度為腦震蕩,一般無顱骨骨折,輕度頭痛頭暈,昏迷時間不超過30分鐘。嚴重顱骨骨折,腦挫傷,腦出血,昏迷。對顱腦損傷的人員,應每分鐘通知醫院及時趕來搶救,臥床保持安靜,不做不必要的移動和檢查,避免二次傷害,保持呼吸道通暢。連云港拓展活動

        4.頸椎損傷:在跌倒時可能引起腰椎、胸椎、頸椎損傷。頭部墜落可引起頸椎脫位、骨折,常伴有脊髓損傷、四肢癱瘓。我們必須盡快通知醫院前來搶救。連云港拓展

        現場急救時,傷者應趴在地上或放在硬木板上,頸部兩側應填塞沙袋,保持頸椎處于穩定狀態,保持頸椎與胸椎軸線一致,不要自行旋轉。

      連云港珠峰拓展公司年均承辦百場拓展培訓,只要給我們活動目的、時間和人數,我們就給你物超所值的連云港拓展培訓方案。

連云港拓展公司

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